تعد اللياقة القلبية التنفسية من اهم عناصر اللياقة البدنيه المرتبطة بالصحة:
اللياقة القلبية التنفسية تعني القدرة على تحمل النشاط البدني لفترات طويلة دون التعرض للتعب الزائد.
يتضمن تحسين هذا النوع من اللياقة تقوية القلب والرئتين.
مما يعزز القدرة على توزيع الأكسجين بفعالية للجسم. تمارين مثل الركض، السباحة.
مرحباً بكم طلاب وطالبات المملكة العربية السعودية في موقع حـلـول العـلـم يقدم لكم إجابة سؤالكم الذي اكتشفها محرك بحث جوجل أن العديد من الطلبة يبحثون عن حل وإجابة السؤال الذي يقول:
تعد اللياقة القلبية التنفسية من اهم عناصر اللياقة البدنيه المرتبطة بالصحة؟
إجابة الطالب هي:
الإجابة الصحيحة هي
صواب. العبارة صائبة.
نعم بالتأكيد، الإجابة المعتمدة لهذا السؤال: تعد اللياقة القلبية التنفسية من اهم عناصر اللياقة البدنيه المرتبطة بالصحة؟ هي أجابة صواب.
.png)